Как ухаживать за ножками? Уход за ступнями в домашних условиях.

Женщины наших широт всегда с нетерпением ждут тепла, чтобы вылезти из тяжелых сапог и наконец-то надеть босоножки. Но открытая обувь требует идеального состояния стоп, а летом из-за постоянных внешних воздействий поддерживать его нелегко. Частые посещения салона красоты истощают кошелек и отнимают золотое время летнего отпуска.

Однако при должном старании нет ничего сложного в том, чтобы сделать ноги красивыми не выходя из дома. Для этого понадобятся:

• маникюрные ножницы;
• пемза;
• пилочка для ногтей;
• мягкая пилка для полировки;
• лак;
• палочки для кутикулы;
• крем.

Набор простой и найдется практически у каждой женщины.

Шаг первый. Ванночка.

Итак, приведение стоп в порядок следует начать с размягчения кожи. Чтобы эта процедура была как можно более приятной, в таз с горячей водой, куда следует поместить ступни, рекомендуется добавить морскую соль, гель для душа, различные ароматические масла, например, лимона или чайного дерева.

Такая ванночка для ног хорошо размягчит кожу ступней и усилит кровообращение. Она занимает 10-15 минут, но можно посидеть и дольше, чтобы расслабиться и снять усталость.

Шаг второй. Обработка стоп.

После ванночки нужно тщательно вытереть ноги и приниматься за обработку ступней пемзой. Можно также использовать специальную терку, но ни в коем случае не ножницы и не бритву. Ими легко повредить кожу, что грозит серьезными последствиями, вплоть до заражения крови. Да и окровавленные ноги вряд ли кого-то порадуют.

Нужно тщательно обработать ороговевшую кожу, удалить натоптыши и мозоли отовсюду, где они могут быть, – с пятки, мизинца, большого пальца (перед этим рекомендуется использовать пластырь от мозолей). Далее для закрепления эффекта следует хорошенько отполировать проблемные участки ступней скрабом.

Если есть трещины, необходимо продезинфицировать их и смазать специальным заживляющим средством. А для всей стопы потребуется жирный крем.

В качестве альтернативы пемзы и скраба можно воспользоваться достойным современным средством — электропилкой. Про неё Вы можете прочитать в статье, ссылку на которую найдёте в конце записи.

Шаг третий. Стрижем ногти и убираем кутикулу.

Теперь пора подстричь ногти. Делать это следует аккуратно, в несколько приемов, чтобы они не расслаивались. Не надо стричь слишком коротко и закруглять края – подобное может привести к врастанию ногтя.

Затем их нужно подпилить – металлическую пилку лучше не использовать. Если ногтевые пластины волнистые и шероховатые, для их полировки понадобится мягкая пилочка.

Кутикулу лучше отодвигать апельсиновой палочкой. Для ее размягчения можно нанести вокруг ногтя специальное средство. Некоторые препараты способны и удалять кутикулу, тогда через определенное время после их нанесения (в зависимости от средства) нужно очистить ногтевую пластину от ее остатков. Вообще, срезать ее не рекомендуется, но если уж делать это, то одной сплошной полоской, чтобы не было заусениц.

Шаг четвёртый. Пилинг.

Теперь можно помассировать стопы и сделать пилинг. Он удалит остатки омертвевшего эпидермиса, отшлифует и смягчит кожу. Маску-пилинг для ступней можно приготовить дома из доступных ингредиентов. Подобных рецептов очень много. Самыми популярными масками являются:

• лимонно-яичная;
• творожно-медовая;
• сметанно-щавелевая;
• кефирно-кремовая;
• на основе овсяных хлопьев.

Средство наносят на ноги, надевают хлопчатобумажные носки и оставляют на пару часов. Такие маски обычно дают неплохой эффект, но при желании можно воспользоваться пилинговыми носочками.
Данное средство ухода за ногами впервые появилось в Азии, поэтому его называют еще японским или корейским пилингом. Поскольку в состав действующего вещества носочков входят кислоты, они предназначены для поверхностного химического пилинга. Но перед их использованием нужно обязательно проверить, не будет ли аллергии – для этого следует нанести немного жидкости для пилинга (она входит в комплект носочков) на кожу и подождать.

Шаг пятый. Красим ногти.

После всех кремов, масок и пилингов наступает время завершающего штриха – покрытия ногтей лаком.
Это не только украшает, но и защищает ногтевые пластины от внешних воздействий.

Все вышеприведенные процедуры достаточно просты для проведения в домашних условиях и в то же время настолько эффективны, что позволяют не просто носить открытую обувь, но и гордиться мягкостью и ухоженностью ступней, а также красотой ногтей.